Praticar exercícios físicos regularmente é de fundamental importância para a saúde, principalmente para os idosos. E foi com essa intenção que a Secretaria de Asssitência Social de Presidente Kennedy, através do Núcleo do Idoso, promoveu na manhã desta quinta-feira(1º) um passeio com a prática esportiva nas areias da Praia de Marobá.
Idosos do Núcleo do Idoso da Sede e de Marobá se encontraram para praticarem exercícios à beira-mar em ações do Projeto Verão Viver Mais.
O Projeto Verão Viver Mais tem a finalidade de levar os idosos a conhecerem melhor sua própria condição, tanto nos aspectos de saúde física, mental, cultural e de lazer, na perspectiva de um envelhecimento bem sucedido.
Não há como negar os benefícios da prática regular de atividade física, pois ações ligadas à adoção de ritmo de vida mais ativo, diretamente relacionado a exercícios corporais favorecem, em última análise, na melhoria da autonomia, da saúde física e psicológica, do bem estar geral do idoso, auxiliando, na maioria das vezes a reconhecer-se como um ser singular.
Semanalmente eles serão convidados para atividades socioeducativas e físicas na Praia de Marobá, nos meses de fevereiro e março, as quintas-feiras, exceto na semana do carnaval.
Para participar é só se inscrever no Núcleo do Idoso da Sede ou no Núcleo do Idoso de Marobá.
Núcleo do Idoso Sede
Rua Dona Senhorinha, 74, Centro
Núcleo do Idoso Marobá
Rua Projetada, 12, Marobá
nucleo.idoso.semas@